150 ans d'enracinement - Saint-Côme
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Activités offertes

Les encarts identifiés par un * désignent une activité ou un cours offert par le Service des Loisirs de la Municipalité.

 

COOP JARDINONS avec Jasmin Lafortune

Profitez de la présence de Monsieur Jardin sur le terrain du Vieux presbytère !

Présent de 10h à 11h le 11 septembre 

 

Merci de respecter les directives sanitaires affichées !

 

Cours pour prendre votre santé en main avec Anaïs de Valicourt, HTA

QUAND ? Dès le mardi 21 septembre de 9h30 à 11h pour 6 semaines
OÙ ? Centre de Loisirs Marcel Thériault
COÛT ? 100 $ pour les résidents de Saint-Côme (la Municipalité paye 100 $)
     200 $ pour les non-résidents * Priorité aux résidents de Saint-Côme *
 
Minimum 8 inscriptions pour que les formations aient lieu
 
Inscription et paiement obligatoire avant le 14 septembre auprès de Josianne D. Mainguy 450 883-2726 # 7338
 
Cours 1 : Les fondements de l’herboristerie (prérequis aux autres cours)
Cours 2 : Notre système digestif : son fonctionnement, les plantes qui le soutiennent
Cours 3 : Notre système respiratoire et notre immunité : comment prévenir et soigner les infections respiratoires à l’aide des plantes
Cours 4: Notre système nerveux : les plantes qui calment le stress et aident à dormir
Cours 5 : Notre peau, nos articulations et notre système musculaire : comment prévenir et soigner l’inflammation des tissus connectifs à l’aide des plantes
Cours 6 : Les hormones… Comment elles influencent nos vies et quelles plantes aident à les équilibrer
 
 

Cours de fabrication de savons

(Nature, pays et avec coloration) avec Mme Line Marion
 
QUAND ? Samedi 16 octobre de 10h à 16h (apportez votre dîner) et continuité dimanche de 10h à midi
OÙ ? Centre de Loisirs Marcel Thériault
COÛT ? Gratuit, places limitées
 
Inscription obligatoire auprès de Josianne D. Mainguy au 450 883-2726 # 7338
 
 

Conférence holistique avec Mélina & Cynthia

QUAND ? Samedi, 9 octobre à 13h
OÙ ? Centre de Loisirs Marcel Thériault
COÛT ? Gratuit 
 
Inscription obligatoire auprès de Josianne D. Mainguy au 450 883-2726 # 7338
 
 

Cours de danse avec Studion EDR

QUAND ? Dès le 16 septembre | 18h à 19h : groupe 6 à 8 ans | 19h15 à 20h15 : groupe 9 à 12 ans 
OÙ ? Centre de Loisirs Marcel Thériault
COÛT ? 45 $ résident de Saint-Côme (La Municipalité paye 45 $) | 90 $ non-résident
* Priorité aux résidents de Saint-Côme *
 
Inscription obligatoire auprès de Josianne D. Mainguy au 450 883-2726 # 7338
 
 

Cours de Jiu-Jitsu avec Boréal MMA

QUAND ? Mardi, 28 septembre (5 semaines)
 
Mardi : Groupe 5 à 8 ans : 18h à 18h45 | Groupe 9 à 12 ans : 19h à 19h55 | Groupe 12 ans et + : 20h à 21h30
Samedi : Groupe 5 à 8 ans : 13h à 13h45 | Groupe 9 à 12 ans : 14h à 14h55 | Groupe 12 ans et + : 15h à 16h30
 
OÙ ? La Maison d’en face (1624, rue Principale)
COÛT ? 112,50 $ pour les résidents de Saint-Côme (La Municipalité paye 112,50 $ | 225 $ pour les non-résidents 
* Priorité aux résidents de Saint-Côme*
 2 cours / semaine  (maximum de 20 personnes par groupe)
 
Inscription et paiement complet obligatoire avant le 21 septembre auprès de Josianne D. Mainguy au 450 883-2726 # 7338
 
Pour information concernant les cours vous pouvez communiquer directement avec M. Kevin Dellow au 514 968-7703.
 
 

Cours de Yoga

QUAND ? Mercredi, 29 septembre (6 semaines) | Horaire : Mercredi soir de 18h30 à 19h30 | Jeudi matin de 9h30 à 10h30
OÙ ? La Maison d’en face (1624, rue Principale)
COÛT ? 1 cours / semaine 90 $ | Paiement complet directement à votre 1er cours à Karine (comptant, chèque ou virement)
 
Inscription obligatoire auprès de Josianne D. Mainguy au 450 883-2726 # 7338
 
 

En forme avec Sylvie

QUAND ? Les mardis de 10h à 11h | Dès le 14 septembre
OÙ ? Centre de Loisirs Marcel Thériault
COÛT ? Gratuit
 
 

Centre Communautaire de l’Amitié

QUAND ? Mercredi 8 septembre dès 9h (aux deux mercredi)
OÙ ? Centre de Loisirs Marcel Thériault
COÛT ? 13,50 $ pour le dîner
Nous sommes fiers de la reprise des activités du Centre de l’Amitié. Venez vous amuser de nouveau ! Les mesures sanitaires seront appliquées. Passeport vaccinal obligatoire (ou les deux doses)
 
Information : Élise DuRocher au 450 883-5155
 
 

Accès – Parc Régionaux *

Vous aimez faire des randonnées pédestres ?

Saviez-vous que les résidents de Saint-Côme bénéficient de la gratuité pour l’accès aux sentiers de la Forêt Ouareau et du Parc régional de la Chute-à-Bull ? De plus, un rabais de 50 % est applicable sur l’accès aux sentiers du Parc régional des Sept-Chutes.
Une preuve de résidence pourrait vous être demandée.

 

 

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